KAJ LAHKO NAREDIM, KADAR SE ZAPREM VASE:
- Pogovori se s prijateljem, staršem, razrednikom ali svetovalno službo.
- Pojdi na sprehod v naravo.
- Vzemi si čas za svoje hobije.
- Naredi načrt, kako boš premagal stres ali težave.
TIH, INTROVERTIRAN
Včasih mo nedružabni, zapiramo se vase in se umaknemo v tišino. Po navadi nas pestijo težave, stres in neprijetna čustva.
(Skupno 11 obiskov, današnjih obiskov 1)
